Autor Jana Svobodová

O autorovi

Pomáhám lidem změnou mysli měnit a tvořit svůj život. Odstraňovat to, co nechceme. A začít žít, to, co chceme. Připravuji maminky k vědomému a přirozenému porodu. Jsem autorka e-booku Limity jsou jen v naší hlavě a také e-booku 11 kroků k hojnosti.  Můj příběh si přečtěte zde >>.

Myslete jen pozitivně! Jde to vůbec?

  Často se setkávám s názorem, že bychom neměli myslet negativně, abychom si něco špatného nepřivolali. Jak to vidím já? Určitě je lepší myslet pozitivně a soustředit se na to, co chcete. Tím si přitáhnete to, co chcete žít. Ze své zkušenosti a praxe s klienty ale vím, že někdy to tak jednoduché není. Někdy jsou naše nepříjemné pocity, emoce...

Celý článek

Zázraky všedních dní

Ráda bych se s Vámi podělila o zážitky z mých posledních terapií. Každá terapie je krásná a něčím jedinečná. Má své kouzlo a jsem z ní nadšená. Je nádherné sledovat, jak spadne napětí a lidé jsou znovu sami v sobě a sebou. Uvědomují si svou sílu, moc a jedinečnost. Jsou v lásce, radosti a uvědomují si svojí hodnotu, kterou spolu pomyslně vytetujeme většinou na hruď nebo na čelo. Můžou...

Celý článek

Sebeláska – jaká je Vaše sebehodnota?

Každý den se učíme lásce. Ať už jde o lásku k nám nebo k ostatním. Tím, že přijímáme sami sebe a milujeme se takoví, jací opravdu jsme, můžeme milovat i ostatní. O sebelásce učím v kurzu 21 dní sebelásky aneb dejte sebe na 1. místo.  Natočila jsem pro Vás dvě videa. Pro ty, co si je teď nemůžou pustit, jsem přidala i text....

Celý článek

Ukazatel, který dává směr

  Máte také svůj ukazatel, který Vám dává směr? Když jsem psala o záměru v ebooku Limity jsou jen v naší hlavě aneb jak mít život ve svých rukách, napadlo mě, že je to ukazatel, který dává směr. Asi jste už někde slyšeli, že na co soustředíme svou pozornost, to přitahujeme.  A proto je tak dobré vědět, kam jdeme. Když...

Celý článek

Naše děti jako cesta k sobě

K dnešnímu dni maminek, mě napadl článek o tom, co pro nás znamenají naše děti. Děti jsou pro mě dar a také určitě i pro Vás. Jedna z nejkrásnějších věcí, při které se mi chce hned smát, je slyšet dětský smích. A nemusí to být jen smích dětský. Smích je krásně nakažlivý. Možná jste viděli před časem video, které jsem...

Celý článek

Porod může být i hezký

Dnes je to přesně rok, a proto se chci s Vámi podělit o můj zážitek, jaký byl můj druhý porod a těhotenství. Moje druhé těhotenství bylo jiné než to první a to v tom, že jsem se více zajímala o porod. Ne, že bych nevěděla, co těhotenství a porod obnáší. Ale chtěla jsem být co nejvíce přirozená a naučit se komunikovat s miminkem. Jelikož z terapií...

Celý článek

Moje limity

Je krásné, jak nejen okolí, ale také moji klienti zrcadlí moje limity a přesvědčení. Terapiím se opravdu intenzivně věnuji od roku 2012, kdy jsem začala dělat terapie i cizím lidem nejen kamarádům a známým;-). Chci vědět, co říkám a záleží mi na mých osobních zkušenostech, abych třeba i přišla na to, jak vše zjednodušit, což mám v oblibě a vždy jsem měla. Nejjednodušší věci...

Celý článek

Naše kila navíc aneb hubnutí začíná v naší mysli – pokračování

Toto je druhý článek, který jsem napsala o hubnutí. První článek Naše kila navíc aneb i hubnutí začíná v naší mysli si můžete přečíst zde. Hodně lidí se mě ptá: Jak jsem to dokázala, že jsem tak hodně zhubla? Bez diet a bez cvičení, je to vůbec možné? Ano je, i když tomu nevěříte. Odstranila jsem si pocit samoty, kdy...

Celý článek

Smysl života

Naše tělo je jako počítač, ve kterém máme uložené všechny naše zážitky. Pokud jsou s nimi spjaté pozitivní nebo negativní emoce, tím silněji jsou v nás zapsány. Všichni jsme stejní, narodili jsme se čistí, krásní, dokonalí a takoví jsme i právě teď. Proč se necítíme být šťastní? Jak je možné, že lidé mají práci, tedy peníze, rodinu, děti, a přesto se...

Celý článek

Moje otěhotnění

Po napsání článku Co nám brání otěhotnět se mě hodně lidí ptalo, jak jsem to měla s otěhotněním já. A tak s Vámi sdílím můj příběh. Když jsem chtěla své první děťátko, nepřemýšlela jsem o tom, že by to nešlo nebo že by někdo z nás byl neplodný. Jediné, čeho jsem se bála bylo, jak to zvládneme finančně. Pamatuji si,...

Celý článek