Rozešel se s vámi partner a celý svět se vám hroutí? Nevíte, jak se vyrovnat s novou situací a věty jako: „To bude dobrý,“ ve vás vyvolávají jen další vlnu vzteku a bezmoci?
Chápu vás, taky jsem tím prošla. Prosila jsem život, ať je to jen sen, ze kterého se ráno zpocená probudím. V slzách jsem usínala, s pláčem vstávala a nevěřila, že to ještě někdy bude jinak. Ze všech stran na mě dotírala samota a s ní spojené pocity opuštění. Prázdnota a bolest. Neměla jsem chuť jíst. Dělala jsem chyby v práci a všechno mi bylo jedno.
Nějaký čas jsem sotva přežívala. Nevěřila jsem si, měla jsem pocit, že za nic nestojím. Bála jsem se, že o mě už nikdy nikdo nebude stát. Že už si s nikým nebudu rozumět. Nikdo mě nemůže mít doopravdy rád. Jsem hrozná a divná. Nehodná lásky.
Ale nakonec jsem našla cestu, jak z toho ven, a chci vám ji ukázat, aby i vaše trápení konečně skončilo.
Když to se mnou bylo už opravdu špatné, dozvěděla jsem se o metodě EFT – technice emocionální svobody, která „pomáhá na všechno“, a absolvovala jsem kurz. Díky ní začala moje změna.
EFT je technika, která pracuje s vědomou a podvědomou myslí a spočívá v „ťukání“ na energetická centra v těle. Právě díky ťukání jsem objevila světlo na konci tunelu a začala se ze svého hrozného stavu dostávat.
Ještě rychleji se můj stav zlepšoval, když jsem se naučila Faster EFT („rychlejší EFT“). Jestli ze sebe chcete porozchodovou bolest také setřást co nejdříve, ukážu vám, jak se to pomocí Faster EFT dělá.
Začaly mě zajímat různé souvislosti. Uvědomovala jsem si, že čemu věřím, to se mi stává pravdou. Objevovala jsem sama na sobě, jak je mysl spojena s tělem. Nepřestalo mě fascinovat, jak naše tělo reaguje na to, na co myslíme. Jak se uvolňuje, když pracujeme se svými emocemi a pocity. Jak změnou toho, co držíme uvnitř nás, se mění i náš skutečný život.
Robert Smith, tvůrce metody Faster EFT, mi pomohl vyrovnat se se smrtí mého milovaného táty. Pomohl mi odstranit balvan ze srdce, který jsem v sobě kvůli tomu cítila. Vím, že tato ztráta se na mě hodně podepsala. Také kvůli ní jsem rozchod s přítelem tak těžko nesla, ale tuto souvislost jsem si dříve vůbec neuvědomovala.
Začala jsem na sobě touto metodou pracovat. Zpracovávala jsem své nepříjemné myšlenky a pocity. Odstraňovala jsem všechnu tu bolest, kterou ve mně rozchod zanechal. Pracovala jsem na svých pocitech méněcennosti. Pocitu, že nejsem dost dobrá. Strachu, že mě nikdo nebude mít rád takovou, jaká jsem.
Strachu, že nikoho nenajdu a zůstanu sama. Přijímala jsem to, že spolu už nejsme a nikdy nebudeme. Všechnu tu bolest, která ve mně byla. Byla to dlouhá cesta. Uvědomovala jsem si, co jsem dělala ve vztahu špatně. Byla jsem na něm závislá. Šíleně jsem žárlila, i když jsem vyloženě neměla důvod. Měla jsem takový strach, že o něj přijdu, až jsem o něj přišla.
Možná ale máte pocit, že nějakým „ťukáním“ ze sebe ten žal, vztek, zlost a smutek nedostanete. Že je to tak velké a těžké, že to bude trvat dlouho. V tom případě mám pro vás cestu, po které se můžete vydat a své bolesti se zbavit postupně.
Zdá se vám, že nic z toho nebude fungovat? Rozumím vám, svět po rozchodu je černočerný a změnit to vyžaduje velkou dávku odvahy a odhodlání. A nechcete dát přeci jen šanci tomu ťukání?
I když teď máte možná pocit, že už vám nikdy nikdo nepomůže a že vyrovnat se s rozchodem je nad vaše síly, nemusí to tak být napořád. Máte možnost zvolit si jinou cestu. Podívat se dovnitř do sebe. Uvědomit si souvislosti a pochopit je. Změnit svůj úhel pohledu. Přijmout to, co se vám stalo. Se vší bolestí, se všemi těmi nepříjemnými pocity.
Moc dobře vím, že se to lehko říká a těžko dělá. Proto vám nabízím pomocnou ruku a své letité zkušenosti v podobě terapie. Při ní zpracujeme jednotlivé situace a myšlenky, které vám způsobují nepříjemné pocity. Rozloučíte se s tím, co už nepotřebujete dále žít. Změníte sama sebe, a tím se změní i vaše realita.
Pro mě je to nejefektivnější způsob řešení krizí, který jsem zažila. Ráda budu vaším průvodcem, abyste nemusela trpět tak dlouho jako já. I po těch letech si pamatuji, jak hrozná ta bolest může být. Pokud se ještě necítíte na to, abyste o svých problémech a bolesti z rozchodu mluvila nahlas, a chcete raději začít sama, může vám být průvodcem můj e-book Limity jsou jen v naší hlavě,
Dobrý den, odkaz na EFT -11 kroků jak změnit svůj život nefunguje. Moc bych o něj stála
Dobrý den,
to mě moc mrzí. Chyba je asi v prohlížeči. Pošlu Vám ebook na Váš email.
Přeji hezký den
Jana Svobodová
Dobrý den,
právě jsem Vám ho poslala, tak doufám, že ho budete mít. Přeji hezký den